ESI : Ecole de Ski et Snowboard Internationale de Métabief - Les tests et médailles
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Conseils Utiles


Les tests de progression organisés par l′ESI de Métabief sont reconnus dans toutes les écoles de ski, affiliées ou pas à notre syndicat.

Le passage des tests est organisé chaque semaine, dans nos structures : ils vous permettront de suivre votre évolution ou celle de vos enfants.



Les différents tests et les médailles du SIMS



BONHOMME
DE NEIGE

Jardin d′enfants
ACQUISITION DE GESTES :
Marche et déplacement équilibrés sur terrain plat.
Premières glissades.

LES CRITERES D′OBTENTION :
Récompense de fin de semaine pour les petits au jardin d′enfants.
Jardin


d′enfants
SOURIS VERTE

Jardin d′enfants
ACQUISITION DE GESTES :
Chasse–neige,
Autonomie sur terrain plat (tomber et se relever).
Autonomie sur le fil neige ou tapis roulant.

LES CRITERES D′OBTENTION :
Je maîtrise le chasse–neige glissé en toute circonstance dans un jardin d′enfants...
Jardin


d′enfants
SOURIS
DE BRONZE


Débutants
ACQUISITION DE GESTES :
Trace Directe Initiale (trace directe sur pente faible avec arrêt naturel).
Initiation à l′utilisation des remontées mécaniques. Chasse–neige serpenté.

LES CRITERES D′OBTENTION :
Je sais chausser et déchausser mes skis seul.
Je sais utiliser seul les remontées mécaniques.
Je sais faire une trace directe face à la pente et m′arrêter en chasse–neige.
J′évolue en virages chasse–neige serpenté (avec ou sans visuels).
Piste


Verte
CRISTAL
INTERNATIONAL


Classe 1
ACQUISITION DE GESTES :
Virage élémentaire
Trace Directe Elémentaire (face à la pente avec changement de pente faible).
Trace Directe en traversée.
Montée en escalier maîtrisée.

LES CRITERES D′OBTENTION :
J′évolue dans un parcours matérialisé en virages élémentaires.
Je peux glisser face à la pente avec de la vitesse.
Je peux traverser la pente skis parallèles avec de la vitesse.
Piste


Verte
CRISTAL
INTERNATIONAL
DE BRONZE

Classe 1
ACQUISITION DE GESTES :
Dérapage en biais élémentaire.
Pas tournant amont élémentaire.
Virage élémentaire dérapé.

LES CRITERES D′OBTENTION :
Je peux déraper en traversée.
Je peux changer de direction en déplaçant mes skis.
J′enchaîne des virages élémentaires dans un parcours matérialisé en dérapant en fin de virage.
Piste


Bleue
CRISTAL
INTERNATIONAL
D′ARGENT

Classe 2
ACQUISITION DE GESTES :
Virage de base
Trace Directe de Base (face à la pente et en traversée avec rupture de pente marquée).
Dérapage arrondi de base (effet directionnel dérapé)
Pas de patineur de base (sur terrain plat).

LES CRITERES D′OBTENTION :
J′enchaîne des virages skis parallèles.
Je peux franchir des bosses et des creux équilibrés.
Je termine mes virages en dérapage arrondi.
Piste
Bleue

et

Piste
Rouge
CRISTAL
INTERNATIONAL
DE VERMEIL

Classe 3
ACQUISITION DE GESTES :
Virage perfectionné (avec effet directionnel dérapé).
Dérapage frein.
Pas tournant aval (sur pente faible à moyenne).

LES CRITERES D′OBTENTION :
J′enchaîne des virages de rayon court et moyen skis parallèles (notion de godille).
Je m′arrête en dérapage où je veux.
Je prends de la vitesse en schuss.
Piste


Rouge
CRISTAL
INTERNATIONAL
D′OR

Classe 3
ACQUISITION DE GESTES :
Virage perfectionné (avec effet directionnel coupé).
Saut de base (avec léger décollage).
Dérapage arrondi perfectionné (avec notion de coupé)

LES CRITERES D′OBTENTION :
J′enchaîne des virages perfectionnés dans un slalom non chronométré.
Je maîtrise la godille perfectionnée.
Je m′initie à la technique du virage dans toutes les neiges.
Piste
Rouge

et

Piste
Noire
CRISTAL
INTERNATIONAL
DE DIAMANT

Classe 4
ACQUISITION DE GESTES :
Virage expert (idem virage perfectionné sur tous les terrains).
Godille expert (godille en virages experts de rayon court / effet coupé permanent).
Virage carving (trajectoire très bouclée).

LES CRITERES D′OBTENTION :
J′enchaîne des virages experts sur tous les terrains.
Je sais effectuer une godille avec effet coupé permanent.
Je sais remonter vers l′amont en fin de conduite de virage.
Tous

les

Terrains
RUN EMERAUDE

Classe 4
Free Ride

Je skie avec aisance en toutes neiges sur tous les terrains.


Je peux enchaîner sur une pente variée et vallonnée dans toutes les neiges.
Tous

les

Terrains
RUN TURQUOISE

Classe 4
Free Ride

Je contrôle mes enchaînements sur pentes fortes.


Je peux sauter des obstacles et maîtriser ma vitesse en toutes circonstances.
Tous

les

Terrains
RUN RUBIS

Classe 4
Free Style

ACQUISITION DE GESTES :
Je peux évoluer sur un terrain aménagé (Snowpark, Boardercross, Half Pipe) en effectuant des figures simples.

LES CRITERES D′OBTENTION :
180° / Feuille morte en Fakie / virage Fakie.
Sauts droits et cross avec Grab près de la chaussure.
Terrains


Aménagés
RUN DIAMANT

Classe 4
Free Style

ACQUISITION DE GESTES :
Je maîtrise dans tous les terrains aménagés en effectuant tous types de figures.

LES CRITERES D′OBTENTION :
360° / Evolution en Fakie / Trace directe en Fakie / 180 Grabés / tous les Grabs Tail et Nose.
Terrains


Aménagés





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   Ecole de Ski Internationale
   9 place Xavier Authier
   F – 25370 METABIEF


   Tél : (33) 03.81.49.25.11

   Fax : (33) 03.81.49.05.65

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   Bureau des Fourgs

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